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	<title>【基本講座05】抱え込みの切り替え へのコメント</title>
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	<description>深雪初心者のための「パウダー専門」オンラインスキースクール</description>
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		<title>SEN より</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/basic/bending.html#comment-1514</link>
		<dc:creator>SEN</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2014 16:23:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[丁寧な説明ありがとうございます。
イメージが掴めた気がします。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>丁寧な説明ありがとうございます。<br />
イメージが掴めた気がします。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>sakamoto より</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/basic/bending.html#comment-1510</link>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2014 14:29:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[滑りを見ないと、なんとも言えませんが、
原因として考えられるのは、２うで、

１．パ、のときに、
「脚を伸ばすと同時に、上体を上に持ってきて、板の上に立ってないから」

もしくは、

２．グー、と曲げるときに、
「必要以上に曲げすぎだから」、

最初から、小回りでやると、
タイミングが掴みづらいので、

まずは、
中回りくらいではじめて、タイミングを掴んでから、
徐々に、弧を小さくするのが良いかな、と思います。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>滑りを見ないと、なんとも言えませんが、<br />
原因として考えられるのは、２うで、</p>
<p>１．パ、のときに、<br />
「脚を伸ばすと同時に、上体を上に持ってきて、板の上に立ってないから」</p>
<p>もしくは、</p>
<p>２．グー、と曲げるときに、<br />
「必要以上に曲げすぎだから」、</p>
<p>最初から、小回りでやると、<br />
タイミングが掴みづらいので、</p>
<p>まずは、<br />
中回りくらいではじめて、タイミングを掴んでから、<br />
徐々に、弧を小さくするのが良いかな、と思います。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>sakamoto より</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/basic/bending.html#comment-1507</link>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2014 14:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[上体が伸び上がって、上に行き過ぎると、
届かなくなるので、安定感はなくなります。
その場合は、上体が伸び上がりすぎですね。

脚は伸びるけど、
背中が反っているようなことは無いですね。
肩周りは丸まっています。

上手くいかないときは、伸び上がりすぎて、
身体がまっすぐになっているのではないでしょうか？

あとは、

ターン中に、板が安定するのは、
脚で押さえつけるからではなく、
重力が板に力が伝わるからですね。
脚で押さえつけるのは、あくまで補助です。

で、

重力が、板に伝わるのは、
フォールライン以降なので、
板が安定するのは、フォールライン付近から、
ということになります。

フォールラインまでは、
「安定している」というよりも、
感覚的には、エッジで雪を触ってるような、
細いエッジの上で、バランスを保って綱渡りしているような、
そんな軽い感じです。

切替直後に大事なのは、
踏み締めて雪を押さえつけるというよりも、
バランスよく立てるかどうか？です。

「バランスよく立つために、踏み締める」、
という感じでトライしてみてください。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>上体が伸び上がって、上に行き過ぎると、<br />
届かなくなるので、安定感はなくなります。<br />
その場合は、上体が伸び上がりすぎですね。</p>
<p>脚は伸びるけど、<br />
背中が反っているようなことは無いですね。<br />
肩周りは丸まっています。</p>
<p>上手くいかないときは、伸び上がりすぎて、<br />
身体がまっすぐになっているのではないでしょうか？</p>
<p>あとは、</p>
<p>ターン中に、板が安定するのは、<br />
脚で押さえつけるからではなく、<br />
重力が板に力が伝わるからですね。<br />
脚で押さえつけるのは、あくまで補助です。</p>
<p>で、</p>
<p>重力が、板に伝わるのは、<br />
フォールライン以降なので、<br />
板が安定するのは、フォールライン付近から、<br />
ということになります。</p>
<p>フォールラインまでは、<br />
「安定している」というよりも、<br />
感覚的には、エッジで雪を触ってるような、<br />
細いエッジの上で、バランスを保って綱渡りしているような、<br />
そんな軽い感じです。</p>
<p>切替直後に大事なのは、<br />
踏み締めて雪を押さえつけるというよりも、<br />
バランスよく立てるかどうか？です。</p>
<p>「バランスよく立つために、踏み締める」、<br />
という感じでトライしてみてください。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>mitsuyo より</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/basic/bending.html#comment-1462</link>
		<dc:creator>mitsuyo</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 May 2014 11:04:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[こんにちは、
GWの重たい春雪は良い練習になるかなとグッパ、グッパと意識しながらターン切り替えを練習していたら、同行者に「なんかクネクネしてるよ」と指摘されました。
上体を揺するような意識はしていないつもりですが、自分の感覚以上にフラフラしているようです。
単純に上体を固めるのは良くないだろうなと察しはつくのですが、このようになる原因は何でしょうか。またどんなことに気をつけたらよいのでしょうか。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは、<br />
GWの重たい春雪は良い練習になるかなとグッパ、グッパと意識しながらターン切り替えを練習していたら、同行者に「なんかクネクネしてるよ」と指摘されました。<br />
上体を揺するような意識はしていないつもりですが、自分の感覚以上にフラフラしているようです。<br />
単純に上体を固めるのは良くないだろうなと察しはつくのですが、このようになる原因は何でしょうか。またどんなことに気をつけたらよいのでしょうか。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>SEN より</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/basic/bending.html#comment-1440</link>
		<dc:creator>SEN</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2014 08:16:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　基本の切り替えについての質問です。

　「基本の切り替え」と「抱え込みの切り替え」の安定感（雪面に対する圧力感）を比較した場合、「抱え込みの切り替え」は一瞬縮めた脚で雪面を押しつけながら（雪面に圧力を荷けながら）ターンできるので安定しますが、「基本の切り替え」は、最初に脚を伸ばしてしまうので、それ以降雪面を押さえられないので、安定感が出ない気がします。

　レッスン中も何度か、「基本の切り替えで脚を伸ばし体が浮き上がっている」との指摘をうけていますが、いまひとつイメージがつかめていません。

　「基本の切り替え」で安定感（圧感）を出すためのチチェックポイントなど有りましたらお教えください。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>　基本の切り替えについての質問です。</p>
<p>　「基本の切り替え」と「抱え込みの切り替え」の安定感（雪面に対する圧力感）を比較した場合、「抱え込みの切り替え」は一瞬縮めた脚で雪面を押しつけながら（雪面に圧力を荷けながら）ターンできるので安定しますが、「基本の切り替え」は、最初に脚を伸ばしてしまうので、それ以降雪面を押さえられないので、安定感が出ない気がします。</p>
<p>　レッスン中も何度か、「基本の切り替えで脚を伸ばし体が浮き上がっている」との指摘をうけていますが、いまひとつイメージがつかめていません。</p>
<p>　「基本の切り替え」で安定感（圧感）を出すためのチチェックポイントなど有りましたらお教えください。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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