これは、僕が指導する際に気をつけていることですが、インストラクターでなくても自分ひとりで滑っているときでも、使えるテクニックだと思います。

今回の話の内容は、とてもシンプルです。

アドバイスをする際に、脳の特徴を理解して言葉を使うと、良い結果が出る。でも、脳の特徴を無視して言葉を使うと、全然効果が出ない。なので、「脳の特徴に合わせて言葉を選びなさい。」ということ。

簡潔にPDF文書(4ページ)にまとめましたので、ご覧ください。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

僕は、その違いが、この
「前に進む時間を持っているかどうか？」
だと思っています。

ターン弧が丸くならずに、
Ｚのように、ギザギザになってしまう人向け
の内容です。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

ジャンプターンは、
さまざまな症状に対して、
使うことができるのですが、

この練習をするときに、
「ジャンプして、ターンできれば良い」
とだけ考えている人も多いようです。

「なんとなくこんな感じ」、と練習するのではなく、
もっと細かいことに気をつけるようになれば
より効果的になると思います。

どのような目的で、
ジャンプターンを使うことができるのか？
紹介します。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

板に、荷重できていなければ、
どんなに一生懸命動いていたとしても、
板が安定することはありません。

上手に荷重するための動きを確認します。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

フォーカスするポイントをちょっと変えるだけで、
ターン前半に乗り込みやすくなることがあります。
そのアイデアを紹介します。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

でも、唯一、ある瞬間だけは、
止まっても良いです。

特に、滑っているときに力が入りすぎて、
疲れてしまったりして、
長い距離を滑ることができない人は、

ターン中に、すこし止まって、リラックスしたほうが、
疲れずに長く、滑れるようになることが多いです。

余裕を持ってターンを連続させるための
動作のタイミングに注目します。

正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

そういうレッスンではどんなことをしているのか？

を、紹介したいと思います。

（*動画が途切れ途切れになる場合は、一旦一時停止をしてしばらく待ってから、ご覧ください。）
正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

整地ではターンができるようになった。だから、深雪でも同じようにターンができるようにトライしているんだけど、うまくいかない。

そんな人向けの内容です。

（*動画が途切れ途切れになる場合は、一旦一時停止をしてしばらく待ってから、ご覧ください。）
正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

「方向づけ」＋「エッジ」が上手くなれば、
プラットフォームを作るのが上手くなります。

どんな状況であったとしても、
ターンの最初が上手くできれば、スキーは簡単です。

細かい動きを確認して、
イメージトレーニングにお役立てください。

（*動画が途切れ途切れになる場合は、一旦一時停止をしてしばらく待ってから、ご覧ください。）
正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。

できるだけアイデアが掴みやすいように、
今回は、スピードコントロールと回旋スキルが
どのように関連しているのか？
を紹介しながら、

回旋を２種類に分けて、
解説します。

（*動画が途切れ途切れになる場合は、一旦一時停止をしてしばらく待ってから、ご覧ください。）
正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。