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	<title>深雪アカデミー &#187; スパイ・ザ・レッスン</title>
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	<description>深雪初心者のための「パウダー専門」オンラインスキースクール</description>
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		<title>【STL 11】中級者・小回り</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 08:55:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、 中級者が小さめの弧で滑っている様子を解説します。 中級者から上級者になっていくために、 気をつけたい部分を取り上げました。 「ある程度は滑れ [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、<br />
中級者が小さめの弧で滑っている様子を解説します。</p>
<p>中級者から上級者になっていくために、<br />
気をつけたい部分を取り上げました。</p>
<p>「ある程度は滑れるんだけど、<br />
もっとうまくなるにはどうすれば・・・」、<br />
という人に向いていると思います。</p>
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		<title>【STL 10】中級者・不整地・中回り</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2015 14:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、 中級者が不整地・パウダーを滑っている様子を解説します。 中級者に限らず、 いろいろなレベルのスキーヤーによく見られる、 典型的な例なので、  [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、<br />
中級者が不整地・パウダーを滑っている様子を解説します。</p>
<p>中級者に限らず、<br />
いろいろなレベルのスキーヤーによく見られる、<br />
典型的な例なので、</p>
<p>自分自身だけでなく、友人や周りの人の滑りを見て、<br />
似たような症状を見かけたら、<br />
アドバイスしてあげると良いのではないかなと思います。</p>
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		<title>【STL 09】中級者・整地・小さめのターン弧</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jan 2015 07:02:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、 中級者が整地を滑っている様子を解説します。 ○○を初めて練習する際に、整地・不整地・深雪問わず、 よく見られる症状です。今回はそれを取り上げ [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、<br />
中級者が整地を滑っている様子を解説します。</p>
<p>○○を初めて練習する際に、整地・不整地・深雪問わず、<br />
よく見られる症状です。今回はそれを取り上げました。<br />
（*○○はビデオを見るとわかります。）</p>
<p>今回取り上げたことが上手くなると、<br />
小さめのターン弧で滑る際の「見た目」が格段に変わると思います。</p>
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		<title>【STL 08】回旋の練習・緩斜面　</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2014 09:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、今までのように普通に滑っている様子を解説するのではなく、練習している様子を解説します。 今回の練習方法は、回旋スキルに関するとてもベーシックな [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回の「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）は、今までのように普通に滑っている様子を解説するのではなく、練習している様子を解説します。</p>
<p>今回の練習方法は、回旋スキルに関するとてもベーシックな練習ですが、この練習をする際に、よく見られる症状があります。今回はそれを取り上げました。</p>
<p>回旋の練習をしている方は、参考にしてみてください。</p>
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		<title>【STL 07】パウダー初級者・中斜面　</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2014 12:18:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の7つ目の動画です。 パウダー初級者が、深雪の中斜面を滑っている例を取り上げました。 今回の症状は、「深雪にこれから挑戦しよう」という人に、よく [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の7つ目の動画です。<br />
パウダー初級者が、深雪の中斜面を滑っている例を取り上げました。</p>
<p>今回の症状は、「深雪にこれから挑戦しよう」という人に、よく見られる症状です。</p>
<p>中上級者であっても、「軽いパウダーは滑れるけど、雪が悪くなると滑れない」という人は、本質的には同じ症状を持っている人が多いと思います。参考にしてみてください。</p>
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		<title>【STL 06】パウダー・中斜面　小回り</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jun 2014 10:19:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の6つ目の動画です。 ニセコのパウダー中斜面を、小回りで滑っている例を取り上げました。 今回の症状は、パウダー中級者に、よく見る症状です。 つま [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の6つ目の動画です。<br />
ニセコのパウダー中斜面を、小回りで滑っている例を取り上げました。</p>
<p>今回の症状は、パウダー中級者に、よく見る症状です。</p>
<p>つま先も足首も、ちゃんと動かしているはずのに、<br />
「どうしても後傾気味になってしまう。」<br />
「太ももがパンパンになってしまう。」という人には、<br />
当てはまる人が多いかもしれません。</p>
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		<title>【STL 05】不整地・中斜面　中回り</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 12:41:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
				<category><![CDATA[スパイ・ザ・レッスン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の5つ目の動画です。 ある程度、荒れされた不整地を、中回りで滑っている例を取り上げました。 今回の症状は、不整地に限らず、よく見る症状です。「あ [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の5つ目の動画です。<br />
ある程度、荒れされた不整地を、中回りで滑っている例を取り上げました。</p>
<p>今回の症状は、不整地に限らず、よく見る症状です。「ある程度滑れているんだけど、なんだかちょっと違うよなあ」と考えているならば、当てはまる人がいるかもしれません。</p>
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		<title>【STL 04】荒れた深雪斜面・急斜面　中回り</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/spy/kenkoukotsu.html</link>
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		<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 09:48:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の4つ目の動画です。 荒れされた深雪斜面を、中回りで滑っているところを取り上げました。 今回の症状は、整地でのカービングターンをメインに練習して [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の4つ目の動画です。<br />
荒れされた深雪斜面を、中回りで滑っているところを取り上げました。</p>
<p>今回の症状は、整地でのカービングターンをメインに練習している、日本の基礎スキーヤーに多いように思います。</p>
<p> 正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。</p>
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		<title>【STL 03】足首くらいの深雪・中斜面　中回り</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Feb 2014 10:37:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の３つ目の動画です。 くるぶし～足首くらいの深雪を、ゆったりな中回りで滑っているところを取り上げました。 雪は、さらさらパウダーではなく、少しク [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の３つ目の動画です。<br />
くるぶし～足首くらいの深雪を、ゆったりな中回りで滑っているところを取り上げました。</p>
<p>雪は、さらさらパウダーではなく、少しクラスト気味です。<br />
今回の症状は、スキーを押し出してしまう人や、昔から滑っている人に多いかなと思います。</p>
<p> 正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインしてください。</p>
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		<title>【STL 02】深雪・中斜面　ゆったりな小回り</title>
		<link>http://fukayuki-academy.com/spy/katakatamuki.html</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Jan 2014 12:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sakamoto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の２つ目の動画です。 深雪・中斜面で、ゆったりな小回りで滑っているところを取り上げました。 「深雪でうまく滑れないから」と、「力を使ってターンし [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、「STL= Spy the lesson」(レッスンをスパイしよう）の２つ目の動画です。<br />
深雪・中斜面で、ゆったりな小回りで滑っているところを取り上げました。</p>
<p>「深雪でうまく滑れないから」と、「力を使ってターンしよう」とするときに、よく見る症状かなと思います。今回の症状は、両ターンともに見受けられましたが、より大きな動きをしている側に注目しました。<br />
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