ただ、緩斜面では、回旋動作をしなくても、
エッジをあまり立てないようにするだけで、
丸い弧を描くことができるので、（スキー板のサイドカーブのおかげで）

もしかしたら、回旋動作が足りないのかもしれません。

中斜面以上になると、
エッジを立てすぎず寝かせすぎず、適切な角度に保ちながら、
かつ、回旋動作をする必要があるので、
そこが課題になるのではないでしょうか？

二度目の質問です。フェイズ3でのエッジンクについてなのですが、滑らかなすべりがしたいと思っています。しかし斜面が急になるとエッジが立ち過ぎたり（結果スピードが出てしまう）また、エッジが外し気味になるとだらだらと落ちてしまいます。緩斜面ではエッジを外した状態？でずれ幅の大きな円い弧の滑らかなすべりが出来るのですが、どうしたら急斜面で滑らかなすべりが出来るのか解らなくなっています。なにかアドバイスお願いします。

ただ、「どうしても呼吸を意識したい」ということであれば、特に、中回りや大回りをするときに関しては、「切り替えからターン前半に息を吸い、ターン後半で息を吐く」、ということが有効です。切り替えからターン前半は、身体を伸ばす動きになるので、息を吸う動きと連動しやすく、ターン後半は、身体を曲げる動きになるので、息を吐く動きと連動しやすくなります。そのように呼吸と身体の動きを連動させることで、効率的に身体を動かすことができます。

今シーズンは、「つま先を上げる」動作を意識して滑っています。
確かに、以前とは違った感覚でターンができているように思えます。
まだ、無意識の状態になるまでには回数が必要と思いますが、
ひとつのヒントを教えていただき、滑りが楽しくなっています。
ありがとうございます。

また、わからなくなりましたら質問させていただきます。
よろしくお願い致します。

僕の場合、スキーの動きに関することは、ほとんど無意識の動きが多いです。ただ、「なんだか上手く滑れないなと思った時に、ターン後半に問題があるな」と思ったら、つま先を意識したりします。

もし、luna0091さんが、今までやったことがないとしたら、「無意識で自然に上がる」ということはないと思いますので、「意識して上げる」ようにしてみてください。

そのスクールは、腰の回旋を使って滑る方法を教えているのだと思います。カービングスキーになってから、その滑り方を教えているスクールがあるようです。

腰を回旋させて滑る方法は、「中回り以上の大きなターン弧で、サイドカーブがあるカービングスキーを履いて、整地で滑る」ならＯＫなのですが、それ以外のコンディションになると、ほとんどうまく滑れないというのが欠点です。

不整地は滑れないし、整地でも小回りはできません。その滑り方を実践している上手い人は、ターン弧やコンディションによって、「腰の回旋で滑る時」と「脚の回旋で滑る時」とを使い分けています。

ただ、そんな風に使い分けるのは面倒だし、そんなことしなくても、脚の回旋を身に付ければ、どんなところも滑れるので、

僕は、「脚の回旋を使う滑り方」を教えています。動画のように、脚の付け根から太ももを回す動きです。脚を回旋させて滑る方法は、ずーと昔からやられているオーソドックスな方法で、どんなコンディションにも対応できます。

ということで、不整地を滑りたいなら、「脚の回旋を使う滑り方」を身に付ける方が良いですよ。