【STL 05】不整地・中斜面　中回りへのコメント

SEN より

SEN — Sat, 10 May 2014 16:51:39 +0000

「体重の載せ方」のビデオを再度見ました。
最初に見た時時よりも、今回のビデオと併せて見たことにより理解が深まりました。

sakamoto — Sat, 10 May 2014 13:41:43 +0000

体重の載せ方のビデオでも、紹介していますが、
2つ理由があります。

脚を伸ばすと、
１．疲れにくい、楽に滑れる。
２．回旋動作がしやすい。

あとは、

スキーに限らず、どんなスポーツをするにしても、
身体の軸が長いほうが、力が伝わりやすいので、
効率が良いです。

なので、スキーでは、
ターンの開始から脚を伸ばしている方が、
力がより伝わって、安定した滑りがやりやすくなります。

SEN — Mon, 05 May 2014 07:21:00 +0000

レッスン中にも何度か指導を受けていますが、

脚を伸ばすことにより具体的にどのような効果があるのか、再確認の意味も含めて、教えてください。

sakamoto — Sun, 04 May 2014 12:43:46 +0000

はい。大げさなくらいがちょうどいいと思います。
「自分の感覚」と「見た目とのギャップ」を無くしていくことがいいですね。

sakamoto — Sun, 04 May 2014 12:42:31 +0000

一瞬のことなんですけど、伸ばすのと曲げたままなのとでは、大きな違いになりますね。
参考になった、とのことでよかったです。

Rei — Sat, 03 May 2014 12:47:04 +0000

レッスンでいつも言われていますが、映像で見ると自分が感じていた感覚との違いにビックリしました。
まだ滑る機会がありそうなので、意識して滑ってみます！
自分の感覚としては、かなり大げさなくらいやって良さそうですね。
ありがとうございました。

SEN — Wed, 30 Apr 2014 15:51:36 +0000

なるほど！

今回のテーマは、自分も取り組んでいる内容の一つです。
急斜面のフォールラインで脚を伸ばすと加速するので、恐怖心からつい脚を曲げたままに成ってしまいます。

とても参考になりました。