【特別講座21】効率よく荷重する
特別講座 | 2016.02.29
板に体重を載せようとした際に、 荷重することに慣れていない人は、 「動作は大きいのに、荷重量は小さい。」 ということになりがちです。 板に、荷重できていなければ、 どんなに一生懸命動いていたとしても、 板が安定することは [...]
【特別講座20】意識する場所を変えて、ターン前半をうまくする
特別講座 | 2016.02.29
・「切り替えがもたつく」 ・「ターン前半にうまく乗れない」、 という人向けの内容です。 フォーカスするポイントをちょっと変えるだけで、 ターン前半に乗り込みやすくなることがあります。 そのアイデアを紹介します。 正会員限 [...]
練習ドリルデモ：「ジャブリンターン」
練習・ドリル集 | 2016.02.29
練習ドリル「ジャブリンターン」のデモンストレーションです。 内スキーを上げるのと同時に、外スキーを回し込み、 外スキー1本でターンする、という練習方法です。 「バランス」と「ターン技術」の両方を、 1度にトレーニングでき [...]