もっと「効果的」に、技術を習得する方法

これまでの長い間、その人がトップアスリートになれるかどうかは、「持って生まれた才能に大きく左右される」と考えられてきました。しかし、最近の研究によると、このような才能に関する従来の考え方が覆されつつあるそうです。

従来の考えに変わって確立されようとしている新しい考えは、「才能は遺伝的要素よりも、脳の成長を促す徹底的な練習とモチベーションの組み合わせによって決定される」というもの。

トップアスリートになることを目指さないスポーツ愛好家にとっても、この新しい考え方は大きな影響を与えると思っています。今回のレポートでは、脳を鍛えるということにフォーカスして、効果的なスキーの練習方法を探っていこうと思います。

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