【基本講座10】疲れずにスキーで歩く、3つのコツ
基本講座 | 2015.03.31
今回のテーマは、「スキーを履いての歩き方」です。
深雪を滑るようになると、歩くことが増えてきます。
でも、スキーで歩くことに慣れていないと、
歩くだけで疲れてしまって、
肝心の滑りの前に、疲れてしまうことがあります。
移動するだけで疲れることがないように、
できるだけ疲れないで、歩くコツを
3つ、ご紹介します。
（*動画の下に、心拍数に関するPDF資料を用意していますので、ご活用ください。）
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カテゴリー : 基本講座