練習ドリルデモ:「ブラカージュ」

練習・ドリル集 | 2014.09.30

「ブラカージュ」と呼ばれる、練習ドリルのデモンストレーションです。

「パラレルを保ったまま、左右の横滑りを連続させる」という、
シンプルな練習方法です。

(*「パラレルを保つ」ということは、
3S=同じ向き、同じ傾き、同じ幅、を保つということです。)

「横滑り」と「ハの字の小回り」のドリルができたら、
ブラカージュにトライする準備ができたことになります。

このブラカージュはいろいろなことに効く練習方法ですが、主に、
・スキーの良い位置に乗れているかどうか?のバランス
・両スキーのエッジを、同時に使えているかどうか?のエッジ操作
・両スキーの向きを同時に変えることができているかどうか、の回旋動作、

を確認することができる練習になります。

シーズン初めやイマイチ乗り切れないときなどに適しています。

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カテゴリー : 練習・ドリル集

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