【基本講座18】ニュートラルの時の身体のバランス
基本講座 | 2016.09.30
「なんだかうまく滑れない。」、「なんとなく、調子がよくない。」 そんなときは、ニュートラルのときのバランスが良くないことが多いです。 ニュートラルとは、切り替え部分の「スキー板がフラットになる瞬間」のこと。今回は、その瞬 [...]
『基本講座』カテゴリーの投稿一覧
【基本講座17】つんのめる雪を滑るコツ
基本講座 | 2016.03.31
春に滑っていると、その日の雪質によって、 板がシューっと滑ってくれなくて、 ターンする度に、つんめってしまうことがあります。 そういう雪のときには、 どのように滑ればよいのか？ ２つのポイントを紹介します。 正会員限定の [...]
【基本講座16】ストックの長さについて
基本講座 | 2016.01.31
ストックの長さはどれくらいが適当でしょうか？ とっても基本的なことで、 誰もが「自分はできている」と思いがちなんだけど、 意外に、知らないまま 過ごしていることかもしれませんので、 紹介します。 正会員限定のコンテンツで [...]
【基本講座15】足の場所に気をつける
基本講座 | 2016.01.31
パラレルターンの基本で、両足の幅が常に一定、 というのがあります。 今回は、そのことと関連する内容です。 これが上手くなれば、 バランスが良くなって、 特に、切り替え～ターン前半の部分で 楽に滑れるようになります。 ・タ [...]
【基本講座14】斜面に立つ
基本講座 | 2015.12.31
とっても基本的なことで、 誰もが「自分はできている」と思いがちなんだけど、 「意外に、多くの人が間違いがちなこと」、として、 斜面に立つことときの注意点を紹介します。 正会員限定のコンテンツです。正会員の方は、ログインし [...]
【基本講座13】足首の動きをチェックする方法
基本講座 | 2015.05.31
スキーは、足首の動きが一番重要です。 スキーが難しいのは、 その動きが、ブーツで見えないので、 みんなが、それをごまかしているからだと思います。 でも、 僕は、ブーツの中の動きを 見透かすことができますので、 ごまかして [...]
【基本講座12】キックターン
基本講座 | 2015.04.30
今回は、「キックターンの手順」をご紹介します。 キックターンとは、平地や斜面で、 180度の方向転換をする技術です。 特に、深雪斜面や林の中で よく使いますので、 マスターしておくと良いと思います。 正会員限定のコンテン [...]
【基本講座11】まっすぐ立てているか？の確認方法
基本講座 | 2015.04.30
今回のテーマは、「まっすぐ立つ」です。 「スキーの上で、、、」とか、「雪上で、、、」 という以前に、 普段の生活で、まっすぐ立てているか？ を確認するポイントを紹介します。 普段からまっすぐ立てていない人が、 「不安定な [...]
【基本講座10】疲れずにスキーで歩く、3つのコツ
基本講座 | 2015.03.31
今回のテーマは、「スキーを履いての歩き方」です。 深雪を滑るようになると、歩くことが増えてきます。 でも、スキーで歩くことに慣れていないと、 歩くだけで疲れてしまって、 肝心の滑りの前に、疲れてしまうことがあります。 移 [...]
【基本講座09】見映えが良くなる ストックワーク
基本講座 | 2015.02.28
今回のテーマは、「ストックワーク」です。 ある程度、脚が動くようになって、ターンが出来るようになったら、 次のステップは、ストックワークだと思いますが、 ストックワークによって、滑りの見た目は大きく変わります。 今回は特 [...]